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【1】ホルモンバランス異常で太っている人へ~ダイエット日記~

2015/06/02 21:30

強調文最近・・・


ホルモンバランスの崩れで
太ってしまう人も多いんだって・・・!




ホルモンバランスが崩れたら

体脂肪、塩分、水分を
身体に溜めてしまうから太るらしいんだ!



1、waist_woman_fat[1]


人間の身体の中のホルモンって沢山あるけど
女性の代表的なホルモンが

エストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)~



エストロゲンっていう女性ホルモンは・・・

身体を女性らしくする作用で
卵巣から分泌されていて


排卵と月経の周期を整えているんだって~



プロゲステロンは・・・

体内で男性ホルモンとか副腎ホルモンに変化して

体調を整えるものらしいんだ~!




エストロゲンとプロゲステロンって
常にバランスが取れた状態で体内に存在している・・・



だけど・・・

最近の女性は
プロゲステロンが不足しているんだって・・・!


プロゲステロンが不足した理由って

一言でいうと・・・
食べ物と有害化学物質らしいよ・・・!




ホルモンバランスを整えてダイエットに取り組んだら

簡単に綺麗に痩せる人も多いんだって!



biyou_kogao[1]


【続きは次回ね!】
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プロフィール

ひ~りん
ひ~りんです~」
80㎏あった体重を25kg落としたよ~
楽しみながらのダイエットの秘訣、健康維持のための情報を、読んで納得、見て楽しめるもので毎日載せていきま~す!!

感動と心の癒しに是非、ご覧下さいね!!

 

 

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