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【2】ホルモンバランス異常で太っている人へ(避けた方がいいもの)~ダイエット日記~

2015/06/03 21:30

ホルモンバランスが崩れたら・・・

体脂肪、塩分、水分を身体に溜めて
太ってしまうんだって・・・!




ホルモンバランスが崩れる理由は2つ~

食べ物と有害化学物質らしいよ・・・!


食べ物の原因になっているものはいっぱいあるんだけど・・・



特に食品の表示で

OPPっていうカビ防止剤とか
BHAっていう酸化防止剤
殺菌剤の過酸化水素・・・




出来るだけ食材を手に入れるときには

避けた方がいいみたいだよ・・・


1、ok_woman[1]


その他にも

農薬の多いものとか
ポストハーベストも気をつけた方がいいみたい・・・



2、fruit_grapefruit2[1]


もし天然添加物って表示があっても
元々使用基準はどのぐらい摂取したら死ぬかっていう基準だから
アレルギーとか身体への影響がどうなのか
っていうのはわからないことが多いみたいだよ・・・


食品添加物で

リン酸化合物
っていうものがあるけど

これは身体からカルシウムを出してしまうんだって・・・!

牛乳とか小魚をいくら食べても駄目かもねえ・・・


3、04271459_4db7b0bb23abe[1]

【続きは次回ね!】
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プロフィール

ひ~りん
ひ~りんです~」
80㎏あった体重を25kg落としたよ~
楽しみながらのダイエットの秘訣、健康維持のための情報を、読んで納得、見て楽しめるもので毎日載せていきま~す!!

感動と心の癒しに是非、ご覧下さいね!!

 

 

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