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私のマル秘ダイエット法、考え方編~ダイエット日記~

2015/06/19 21:30

何度もダイエットを繰り返して

風船のように太っては痩せて

痩せては太って・・・


ってリバウンドを繰り返すと

体が持たない・・・!



1、fusen[1]



回数が増えるごとに

体は痩せにくくなるし・・・




しかも・・・

そのたびに服が大変だ・・・!



自分で本気かどうか試してから始めた方がいいよ~



私は痩せていくたびに

服を体に合わせてリフォームし

後戻りできない状況を作った~(笑)




2、job_fashion_designer[1]



初めてから4日目で

これはいける!

って思って

15日目で痩せた自分がイメージ出来たから

服のリフォームを始めたんだよ~




イメージは大切だと思う!



どんな自分になるかを決めてから始めたら

同じダイエットをしても楽しくなるんだから~!



3、fashion_model[1]



私は今から変わるんだ!



初めの3日間は、誰にも内緒で始めた・・・


無理、無理、無駄なことは止めておき!

とか

そんなことを言わないで食べよう~

っていう声に負けそうだから・・・




4日目に入った時点で私の行動に数人、気が付いた・・・


だけど・・・

既に3日間を終えていた私は

期待と充実感でどんな言葉をかけられても

もう気持ちを断念させるだけの効果は全くなかったんだよ~!


【次回に続く~!】
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プロフィール

ひ~りん
ひ~りんです~」
80㎏あった体重を25kg落としたよ~
楽しみながらのダイエットの秘訣、健康維持のための情報を、読んで納得、見て楽しめるもので毎日載せていきま~す!!

感動と心の癒しに是非、ご覧下さいね!!

 

 

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