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【1】4日目からのダイエットアドバイス・・~ダイエット日記~

2015/06/29 21:30

3日間、プロティンとサプリメントだけで過ごせたから

4日目からのダイエットに取り組んだ~



3日間のダイエットをクリアできなかったら

4日目からのダイエットは避けた方がいい・・・



同じようにダイエットを始めたのに

思うように体重や体脂肪が減らなかった人は

3日間が上手くいってなかったんだ・・・






逆に3日間がクリアできた人は、私を含めて4日目から非常にいい状態で

体重か体脂肪が交互に落ちていったんだよ~\(^o^)/




1、体脂肪計1、diet_taishibou_kei[1]



どんどん変化していく私に娘が

え~

お母さんじゃないみたいで嫌だ・・・


って言うんだ・・・



2、girl_think[1]



何かの変化を起こすと、決まって

その行為をストップさせてくれる人が現れるもんだねえ・・・





目的を達成するまでに

たくさんの迷いの言葉を浴びせかけられる・・・




どちらかっていうとその言葉に惑わされず

自分がどこまで信念を貫き通せるか

今思えばその誘惑に勝っていくことの方が

案外大変だったような気がするんだ・・・





そうやって言ってくれるのは

ほとんど太っている人だったけどね(笑)




なかには初めから応援してくれる友人もいる!

考えてみたら、その人たちは

何かに信念を持っている人だった~



前向きな人ほど他人の変化を喜び、賛成してくれるものなんだねえ~

【次回に続く~!】
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プロフィール

ひ~りん
ひ~りんです~」
80㎏あった体重を25kg落としたよ~
楽しみながらのダイエットの秘訣、健康維持のための情報を、読んで納得、見て楽しめるもので毎日載せていきま~す!!

感動と心の癒しに是非、ご覧下さいね!!

 

 

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