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【1】炭水化物の吸収阻害成分?!~ダイエット日記~

2015/07/26 21:30

ご飯、パン、うどん、芋類、麺類などの炭水化物って

ダイエットをしたい人ほど好きな人が多くないかなあ・・・?



1、DSC_6681


炭水化物は太るってわかっていても

大好きな人はこれを制限するのが大変だよねえ・・・




でも・・・

炭水化物を食べながら身体へ吸収させない

夢のような食材があるって知ってた?!!




実は・・・

白インゲン豆なんだって!



2、img45705912[1]


年齢が25歳から45歳の男女の実験で

期間は30日間・・・



一日の摂取量の複合糖質を含む食事を一日1度摂って

白インゲン豆のエキスを500㎎摂る・・・



30日後には・・・

体重が平均 -2.933㎏

体内総水分量の変化は -3.96%

脂肪量の変化は -10.45%

徐脂肪体重量の変化は 0.00%・・・




これは筋肉は落ちていないってことなんだ~!



ヒップのサイズの変化は -1.39%

太もものサイズの変化は -1.44%

ウエストサイズの変化は -3.44%


だったらしいよ!!!




凄いじゃん!!


ということで次回にこの驚異的な白インゲン豆の更なる効果を徹底追跡~



3、P015632942_480[1]


【次回もお楽しみに!】
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プロフィール

ひ~りん
ひ~りんです~」
80㎏あった体重を25kg落としたよ~
楽しみながらのダイエットの秘訣、健康維持のための情報を、読んで納得、見て楽しめるもので毎日載せていきま~す!!

感動と心の癒しに是非、ご覧下さいね!!

 

 

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