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【1】痩せ過ぎに注意?!~ダイエット日記~

2015/07/29 21:30

1976年から30年間で

男性の肥満は倍増・・・

女性は横ばいらしいんだ・・・



1、pig_a10[1]


肥満の年代で一番多いのが

男性の50代で37.3%・・・


40代が35.2%もいて

2位なんだって~




女性の中では年齢とともに肥満の割合いが高くなっていて

70歳以上が27.1%で1位なんだって・・・




日本人の肥満も問題だけど

痩せ過ぎも深刻みたいだよ・・・



2、syokuji_kyosyokusyou[1]



若い女性を中心に割合いが増えているみたい・・・


20歳代女性の約3割が

BMI18.5以下らしいよ・・・




1980年から30年間で

痩せている人の割合いは

2.3%も増えているんだって~




痩せ願望やダイエット志向での健康リスクを

今の若い人は抱えているってことなんだ・・・




栄養不足や将来の妊娠の低栄養問題って

痩せ過ぎの人に多いらしいよ・・・




痩せ過ぎている人もやっぱり

バランスのいい食事を摂ったり

サプリメントを活用して栄養を補給する努力をした方がいいよね!



3、59bf1ad9[1]


【次回に続く~!】
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プロフィール

ひ~りん
ひ~りんです~」
80㎏あった体重を25kg落としたよ~
楽しみながらのダイエットの秘訣、健康維持のための情報を、読んで納得、見て楽しめるもので毎日載せていきま~す!!

感動と心の癒しに是非、ご覧下さいね!!

 

 

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